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Domande Frequenti (FAQ)
Come faccio a capire se ho bisogno di uno psicologo?
Non è necessario vivere una situazione di grave sofferenza per iniziare un percorso psicologico. Può essere utile rivolgersi a uno psicologo quando si avvertono ansia, stress, difficoltà relazionali, momenti di cambiamento, tristezza persistente, problemi di autostima o semplicemente il desiderio di conoscersi meglio e migliorare il proprio benessere.
Qual è la differenza tra psicologo, psicoterapeuta e psichiatra?
Lo psicologo è laureato in Psicologia e iscritto all’Albo professionale. Lo psicoterapeuta è uno psicologo o un medico che ha completato una scuola di specializzazione in psicoterapia. Lo psichiatra è un medico specializzato nella diagnosi e nel trattamento dei disturbi mentali e, quando necessario, può prescrivere farmaci.
Come si svolge il primo colloquio?
Il primo incontro serve a conoscerci, comprendere la tua richiesta e raccogliere le informazioni necessarie per valutare insieme il percorso più adatto alle tue esigenze. È anche un’occasione per chiarire dubbi, definire gli obiettivi del lavoro e capire se ti senti a tuo agio nel proseguire.
Quanto dura una seduta?
Ogni seduta ha una durata di 60 minuti. Questo tempo permette di affrontare con calma le tematiche emerse durante il colloquio, favorendo uno spazio di ascolto, riflessione e lavoro condiviso.
Quante sedute saranno necessarie?
Non esiste un numero prestabilito. La durata del percorso dipende dagli obiettivi, dalla situazione personale e dalle esigenze di ciascuno. Alcune persone trovano beneficio in pochi incontri, mentre altre scelgono un percorso più approfondito.
Le sedute possono essere svolte online?
Sì. È possibile effettuare colloqui online tramite piattaforme sicure, garantendo la stessa attenzione, professionalità e riservatezza degli incontri in presenza.
È possibile richiedere una seduta a domicilio?
Sì, è possibile richiedere colloqui psicologici a domicilio a Milano e nei comuni limitrofi, quando le circostanze lo rendono opportuno. In casi eccezionali, il servizio può essere svolto anche in altre località della Lombardia, previo accordo e valutazione della richiesta.
Dove si trova il tuo studio?
Ricevo su appuntamento in diverse sedi a Milano, per offrire maggiore flessibilità nella scelta della sede più comoda:
- Zona Fiera Milano
- Porta Genova
- Centro Storico di Milano
- Corso Como
Al momento della prenotazione sarà possibile concordare la sede più adatta alle tue esigenze. Se preferisci, è inoltre possibile effettuare i colloqui online o, quando indicato, a domicilio.
Tutto ciò che racconto rimane riservato?
Sì. Il segreto professionale è uno dei principi fondamentali della professione dello psicologo. Tutte le informazioni condivise durante i colloqui sono trattate nel pieno rispetto del Codice Deontologico degli Psicologi Italiani e della normativa vigente sulla privacy.
Posso interrompere il percorso quando voglio?
Certamente. Il percorso psicologico è volontario. Se desideri interromperlo, è consigliabile parlarne durante una seduta per concludere il lavoro nel modo più utile possibile.
Lo psicologo dà consigli?
Il ruolo dello psicologo non è quello di dire cosa fare, ma di aiutare la persona a comprendere meglio se stessa, sviluppare nuove risorse e trovare strategie efficaci per affrontare le difficoltà e raggiungere i propri obiettivi.
È normale sentirsi in difficoltà durante il percorso?
Sì. Affrontare emozioni, vissuti e cambiamenti importanti può essere impegnativo. Questi momenti fanno parte del percorso terapeutico e vengono affrontati insieme, rispettando i tempi e le esigenze della persona
Cosa succede se il mio caso richiede un altro tipo di specialista?
L’obiettivo di ogni psicologo è offrire il percorso più adeguato alle esigenze della persona. Se durante la valutazione emergesse che la problematica richiede competenze specifiche diverse dalle mie, oppure se ritenessi che un altro professionista possa offrirti un aiuto più efficace, ti proporrò un invio verso il collega o lo specialista più indicato (ad esempio uno psicoterapeuta con una specifica specializzazione, uno psichiatra o un altro professionista sanitario). Questo non rappresenta un fallimento del percorso, ma una scelta etica e professionale finalizzata a garantirti il miglior supporto possibile
Come posso prenotare un appuntamento?
Puoi contattarmi tramite il modulo presente sul sito, via email oppure telefonicamente. Ti risponderò nel più breve tempo possibile per concordare un primo colloquio.
Quanto costa una seduta?
Il costo della seduta viene comunicato in modo trasparente prima dell’inizio del percorso. Per informazioni su tariffe e disponibilità puoi contattarmi senza alcun impegno.
Le spese per lo psicologo sono detraibili?
Sì. Le prestazioni psicologiche sono detraibili fiscalmente secondo la normativa vigente. Al termine della seduta viene rilasciata regolare documentazione fiscale valida ai fini della detrazione.
Segui anche adolescenti e genitori?
Sì. Offro percorsi di supporto psicologico rivolti ad adolescenti, giovani adulti e genitori, aiutandoli ad affrontare difficoltà emotive, scolastiche, relazionali e legate alle diverse fasi della crescita.
Offri anche consulenze di coppia?
Sì. La consulenza di coppia aiuta i partner a migliorare la comunicazione, affrontare conflitti, superare momenti di crisi e ritrovare un equilibrio nella relazione, in un clima di ascolto, rispetto e collaborazione.
È normale andare dallo psicologo anche se non ho un disturbo?
Assolutamente sì. Rivolgersi a uno psicologo non significa necessariamente avere un disturbo psicologico. Molte persone intraprendono un percorso per migliorare il proprio benessere, affrontare un momento di cambiamento, gestire lo stress, sviluppare maggiore consapevolezza di sé o migliorare le proprie relazioni.
Lo psicologo può aiutarmi con l'ansia?
Sì. L’ansia è una delle problematiche più frequenti affrontate durante un percorso psicologico. Attraverso un lavoro personalizzato è possibile comprenderne le cause, imparare a gestirla e ridurne l’impatto sulla vita quotidiana.
Serve la prescrizione del medico per prenotare una visita?
No. Per prenotare un colloquio con uno psicologo non è necessaria alcuna prescrizione medica. Puoi contattarmi direttamente per fissare un primo appuntamento.
È meglio fare terapia online o in presenza?
Entrambe le modalità possono essere efficaci. La scelta dipende dalle esigenze personali, dalla distanza, dagli impegni lavorativi e dalle preferenze individuali. Durante il primo colloquio valuteremo insieme quale modalità sia più adatta al tuo caso.
Come scegliere lo psicologo giusto?
La scelta dello psicologo è personale e si basa su diversi fattori: competenze, approccio, esperienza e qualità della relazione che si instaura durante i primi incontri. Sentirsi accolti, ascoltati e a proprio agio rappresenta uno degli elementi più importanti per costruire un percorso efficace.
Quante sedute servono per stare meglio?
Ogni persona è unica e non esiste una risposta valida per tutti. Alcune difficoltà possono essere affrontate in un numero limitato di incontri, mentre altre richiedono un percorso più lungo. La durata viene concordata e rivalutata nel tempo in base agli obiettivi e ai progressi raggiunti.
Telefono
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